Caisteczka! Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Polityka cookies

UKS Mosir Jasło - Judo

Dziś jest: niedziela 09.05.2021

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW

KYU5,5

5.5 KYU - PAS BIAŁO-ŻÓŁTY

 

 

 

1. HISTORIA I ZASADY JUDO

2. SHIZEN (POSTAWY) (JIGO TAI)

3. SHIN TAI (KROKI) (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI)

4. UKEMI (PADY) Z POZYCJI WYSOKIEJ

5 TAI SABAKI (OBROTY)

6. NAGE WAZA: (RZUTY) De ashi harai, o soto gari, o uchi gari, ko soto gari

 

 

  • HISTORIA JUDO
  • Kto jest twórcą Judo? - Jigoro Kano
  • W którym roku powstało Judo? 1882
  • Skąd Pochodzi Judo? Z Japonii
  • Ile lat ma Judo? – ponad 100
  • W którym roku urodził się twórca Judo - 1860
  • Gdzie odbyły się pierwsze Igrzyska Olimpijskie Judo? - Tokyo
  • Mata po japońsku? - Tatamii
  • Sala po japońsku? - Dojo
  • Pas po japońsku? - Obi
  • Co znaczy nazwa Judo? – Droga do zwinności
  • Pierwsza szkoła Judo – Kodokan Judo

 

 

  • ZASADY JUDO

 Pierwsza zasada składa się z dwóch części:

  • Ustąp, aby zwyciężyć
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku

Druga zasada:

  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego

 

 6. POSTAWA :

JIGOTAI

 

 

 

Na skróty

Znajdź nas na

Facebooku

YouTube

Patroni medialni

JaslonetiTVPmiastojaslo.pl

Sponsorzy:

APS DataSpołemMPMMGM ReklamyHABYSGrubcioMosirMiasto JasłoPIZZERIA AZYLSKAT-POLINNWEBAPS DataSpołemMPMMGM ReklamyHABYSGrubcioMosirMiasto JasłoPIZZERIA AZYLSKAT-POLINNWEB

do góry