1. SKŁADANIE JUDOGI, WIĄZANIE PASA

2. REI HO (UKŁONY)

3. SHIZEN (POSTAWY) (SHIZEN TAI)

4. SHIN TAI (KROKI) (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI)

5. UKEMI (PADY) Z POZYCJI KUCZNEJ

6. KUMI KATA (UCHWYT)

7. HAPPO NO KUZUSHI (WYCHYLENIA)

8. KATAME WAZA: (TRZYMANIA) Kesa Gatame, Tate Shiho Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kami Shiho Gatame

•  UKŁONY : REI HO

TACHI-REI (RITSU-REJ)	ZA-REI

• POSTAWA : SHIZEN TAI

SHIZENTAI

• KROKI : SHIN TAI

AYUMI ASHI (SURI-ASHI) (krok przestawny)	TSUGI-ASHI (krok dostawny)

8.      UCHWYTY :    KUMI-KATA

9.      PADY : UKEMI

KOCHO-UKEMI (USHIRO-UKEMI)	YOKO-UKEMI	MAE-UKEMI	CZUGERRI (ZEMPO-KAITEN-UKEMI)

10.  TRZYMANIA : KATAME - WAZA

KESA-GATAME	YOKO-SHIHO-GATAME	KAMI-SHIHO-GATAME	TATE-SHIHO-GATAME